Fitnessi eesmärgid

Hommikul tühja kõhuga:
Hommikul tühja kõhuga võetud toidulisandid imenduvad kiiremini ja aitavad käivitada keha energiatootmise, keskendumise ja ainevahetuse protsesse. Sellel ajal kasutatakse sageli vitamiine, mineraale, adaptogeene ja rasvapõletuse toetajaid. Hommikune tarbimine aitab kehal paremini valmistuda aktiivseks päevaks ning toetab stabiilset energiataset.

Lihaste kasv:
Lihaste kasvu toetavad tooted aitavad kaasa valgusünteesile, taastumisele ja jõunäitajate tõusule. Sellisteks lisanditeks on proteiinid, aminohapped, kreatiin, süsivesikute segud ja testosterooni loomulikku tootmist toetavad kompleksid. Regulaarne kasutamine koos treeningutega aitab suurendada lihasmassi, parandada taastumist ja tõsta üldist töövõimet.

Rasvapõletus:
Rasvapõletust toetavad tooted aitavad suurendada energiakulu, kiirendada ainevahetust ja parandada treeningu intensiivsust. Sageli kasutatakse termogeenseid komplekse, L-karnitiini, rohelise tee ekstrakti ja kofeiinipõhiseid segusid. Need lisandid toetavad kalorite põletamist ning aitavad hoida motivatsiooni ja püsivust kaalulanguse teekonnal.

Taastumine:
Taastumine on edu alus. Taastumist toetavad toidulisandid aitavad vähendada lihasväsimust, parandada une kvaliteeti ja kiirendada jõuvarude taastamist. Olulisemateks lisanditeks on vadakuvalk, aminohapped, elektrolüüdid, magneesium ja kollageen. Need aitavad kehal kiiremini treeningutest taastuda ja valmistuda järgmiseks koormuseks.

Testosteroon ja meeste tugevus:
Meeste tervise ja jõudluse toetamiseks kasutatakse tooteid, mis aitavad säilitada normaalset testosteroonitaset, parandada energiat, libiidot ja füüsilist võimekust. Sellised lisandid sisaldavad enamasti tsinki, magneesiumi, D-vitamiini, boroni, tribulus terrestrist ja teisi looduslikke ekstrakte. Need toetavad jõu arengut, taastumist ja üldist elujõulisust.